Clases de Yoga y Talleres en Viña del Mar En Sat Jivana ofrecemos dos formas de practicar yoga: las clases regulares de cada semana y los talleres especiales que profundizan en un tema puntual. Muchas alumnas nos preguntan cuál elegir primero, y la buena noticia es que no tienes que elegir solo uno. Aquí te contamos la diferencia entre ambos y cómo combinarlos para avanzar más rápido en tu práctica. ¿Qué son las clases regulares? En Sat Jivana tenemos varios estilos, cada uno

¿Sabes si eres más Vata, Pitta o Kapha? ¿Sientes que tu día pasa en piloto automático y te cuesta encontrar momentos reales de equilibrio? Te invitamos a un taller de Ayurveda en Viña del Mar, presencial en Sat Jivana, para dar tus primeros pasos en esta milenaria ciencia de la vida de la mano de Maca Laborie. El sábado 29 de agosto, de 10:30 a 12:30 hrs, conoceremos los doshas, la rutina diaria (dinacharya) y hábitos simples de autocuidado para aplicar desde hoy y encontrar

Sábado 22 de agosto, 10:30 hrs — Sat Jivana, Viña del Mar ¿Siempre quisiste aprender a hacer parada de cabeza en yoga de forma segura y con acompañamiento profesional? El sábado 22 de agosto, Sat Jivana abre las puertas a un taller especializado en Sirsasana, una de las posturas invertidas más emblemáticas del yoga, dictado por Daniela Pantoja y Macarena Laborie. ¿Qué es el Sirsasana o parada sobre la cabeza? El Sirsasana (del sánscrito shirsha, cabeza, y asana, postura) es c

En Sat Jivana, en pleno centro de Viña del Mar, te ofrecemos masajes terapéuticos con Macarena Laborie y Elizabeth Gajardo, dos terapeutas que combinan técnica, experiencia y un trato cercano para ayudarte a recuperar tu bienestar.