Clases de Yoga y Talleres en Viña del Mar En Sat Jivana ofrecemos dos formas de practicar yoga: las clases regulares de cada semana y los talleres especiales que profundizan en un tema puntual. Muchas alumnas nos preguntan cuál elegir primero, y la buena noticia es que no tienes que elegir solo uno. Aquí te contamos la diferencia entre ambos y cómo combinarlos para avanzar más rápido en tu práctica. ¿Qué son las clases regulares? En Sat Jivana tenemos varios estilos, cada uno

¿Sabes si eres más Vata, Pitta o Kapha? ¿Sientes que tu día pasa en piloto automático y te cuesta encontrar momentos reales de equilibrio? Te invitamos a un taller de Ayurveda en Viña del Mar, presencial en Sat Jivana, para dar tus primeros pasos en esta milenaria ciencia de la vida de la mano de Maca Laborie. El sábado 29 de agosto, de 10:30 a 12:30 hrs, conoceremos los doshas, la rutina diaria (dinacharya) y hábitos simples de autocuidado para aplicar desde hoy y encontrar