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Hatha Yoga desde Cero
La base clásica del yoga. Se enfoca en aprender las posturas fundamentales (Asanas) con una permanencia que permite entender la alineación correcta.
Quién sostiene esta práctica:
María José Ojeda
El Hatha Yoga desde cero es una clase de iniciación donde se aprenden las bases del yoga.
Es una práctica guiada, clara y progresiva.
¿Qué puedes esperar?
Posturas básicas
Explicación paso a paso
Ritmo accesible
Enfoque en aprendizaje
¿Para quién es?
Para personas sin experiencia o que quieren empezar bien.
Resultado
Base sólida para avanzar con seguridad.
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