Yoga Fusión (Vinyasa/Yin)

¿Qué encontraré en estas clases?

Fusión (Vinyasa y Yin Yoga): Este enfoque híbrido combina lo mejor del Vinyasa y el Yin Yoga. Comienza con secuencias dinámicas de Vinyasa para activar y calentar el cuerpo, seguido de posturas de Yin que se mantienen por más tiempo para trabajar en las capas más profundas de los tejidos conectivos. La fusión es ideal para quienes buscan un equilibrio entre la energía activa y la quietud restauradora.