Alas para el Corazón: círculo de cacao, yin yoga y sonoterapia en Viña del Mar
- Maca Laborie
- 24 jul
- 3 min de lectura
¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso de sentir?
No ese "estoy bien" automático que respondes en piloto automático. Uno de verdad, que te devuelva a tu cuerpo y a tu corazón.
Si últimamente sientes que vas corriendo de una responsabilidad a otra, con el corazón un poco cerrado por la rutina, puede que lo que necesites no sea más disciplina — sino un espacio para abrirte.
Para eso nace Alas para el Corazón.
¿Qué es un círculo de cacao?
El cacao ceremonial es una planta maestra usada durante siglos en Latinoamérica como puente hacia la conexión emocional y espiritual. A diferencia del cacao procesado que consumimos a diario, el cacao ceremonial se toma en un espacio guiado, con intención, en comunidad.
Un círculo de cacao no es una ceremonia larga ni ritual complejo: es un momento compartido, en silencio o en palabra, donde el cacao ayuda a suavizar las defensas del día a día y abrir espacio al corazón. Muchas personas describen sentir calidez, apertura emocional y una sensación de estar más presentes en su cuerpo.
¿Por qué trabajar el corazón con Yin Yoga?
El Yin Yoga es una práctica lenta, de posturas sostenidas por varios minutos, que trabaja el tejido conectivo profundo en vez del músculo. Cuando las posturas se enfocan en el pecho y los brazos —lo que solemos llamar posturas de "alas"— se estimulan los meridianos energéticos asociados al corazón según la medicina tradicional china.
No se necesita experiencia previa ni flexibilidad: son pocas posturas, sostenidas con calma, pensadas para abrir físicamente el pecho mientras el cuerpo suelta tensión emocional acumulada.
Journaling: escribir lo que el cuerpo no dice con palabras
Después de las posturas, el espacio se abre para escribir. El journaling guiado es una herramienta de educación emocional que ayuda a poner en palabras sensaciones, pensamientos y propósitos que muchas veces quedan atrapados en el cuerpo sin procesar. No hace falta saber "escribir bien" — solo dejar que salga lo que hay.
Sonoterapia: el cierre que envuelve
El encuentro cierra con sonoterapia, usando el sonido de cuencos para llevar al cuerpo a un estado de relajación profunda que la mente sola no siempre logra alcanzar. Es el momento de integrar todo lo vivido, sin hacer nada más que recibir.
Alas para el Corazón: el encuentro completo
Este viernes 31 de julio, Sat Jivana reúne estas cuatro prácticas en un solo encuentro de 2 horas y media en Viña del Mar.
¿Qué incluye?
🤎 Círculo de cacao guiado por Manu Rojas
🕊️ Yin Yoga (posturas de "alas") y journaling guiado por Dani Pantoja
🔔 Sonoterapia y Yoga Nidra con Maca Laborie
Detalles:
📅 Viernes 31 de julio de 2026
🕐 18:30 a 21:00 horas
📍 Sat Jivana · 2 Norte 1174, entre 4 y 5 Oriente (cercano al Palacio Rioja), Viña del Mar
💜 Valor: $15.000 general · $12.000 miembros activos del estudio
Cupos limitados a 10 personas
Sobre las facilitadoras
Manu Rojas ceremonia de cacao 
Dani Pantoja 
Maca Laborie
Manu Rojas es profesora de yoga y kinesióloga en Sat Jivana. En sus círculos crea un ambiente cálido y seguro para explorar el cuerpo y las emociones con comodidad.
Daniela Pantoja es profesora de Hatha Yoga (IYTR® 300 hrs), Licenciada en Educación y Diplomada en Educación Emocional y Bienestar Integral. Su trabajo combina movimiento consciente con herramientas de gestión emocional.
Macarena Laborie es fundadora y directora de Sat Jivana, con más de 15 años de experiencia, 180 horas de formación en Sonoterapia (Escuela Ruka Alegre) y registro E-RYT 500 en Yoga Alliance.
Sat Jivana · Yoga y Meditación en Viña del Mar
Sat Jivana es un espacio de yoga, meditación y bienestar ubicado en el corazón de Viña del Mar, a pasos del Palacio Rioja.
Ofrecemos clases de Hatha Yoga Flow, Yoga Restaurativo, Yoga Fusión, Yoga para el Sistema Nervioso y talleres terapéuticos especiales como este de círculo de cacao, yin yoga y sonoterapia.
¿Tienes preguntas sobre el taller o quieres saber más sobre nuestras clases? Escríbenos directamente — estamos aquí para acompañarte.
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