Yoga en Viña del Mar

El estrés diario y las tensiones musculares afectan a muchas personas en Viña del Mar. Encontrar un espacio donde puedas aliviar esas molestias y recuperar tu bienestar es fundamental. En Sat Jivana, ubicado en 2 Norte 1174, Macarena Laborie ofrece masajes terapéuticos que combinan técnicas descontracturantes, relajantes y el tradicional masaje champi o craneal hindú. Este artículo te guiará para entender cómo estos masajes pueden mejorar tu calidad de vida y qué esperar de u

¿Vives en modo alerta constante? Descubre cómo el Yoga Restaurativo y el Yoga Somático ayudan a regular el sistema nervioso, reducir el estrés y reconectar con un estado de calma y bienestar desde la escucha consciente del cuerpo.

Descubre qué es el Breathwork, sus beneficios terapéuticos para la salud emocional y el sistema nervioso, y cómo practicarlo en Viña del Mar con Macarena Laborie en Sat Jivana.

Descubre qué es el Hatha Yoga Flow, para quién es y por qué practicarlo en Viña del Mar o desde casa. Clases presenciales y online los lunes y miércoles con Dani Pantoja en Sat Jivana.

Si estás buscando dónde practicar yoga en Viña del Mar, tenemos buenas noticias. En Sat Jivana hemos renovado nuestros horarios para ofrecer más alternativas, más flexibilidad y más oportunidades para incorporar el yoga a tu vida diaria. Sabemos que no siempre es fácil encontrar un horario que funcione entre el trabajo, la familia, los estudios y las responsabilidades cotidianas. Por eso diseñamos una programación pensada para acompañar distintos estilos de vida y necesidades